Aprenda como você pode ser mais resiliente nos momentos de pressão do stress.

Um guia para você ter uma mentalidade mais flexível e sofrer menos com as situações estressantes.

Você já se perguntou:

1. Quais são as minhas emoções quando estou passando por um momento de dificuldade?

2. Será que consigo ter habilidade para organizar melhor os meus pensamentos?

3. Como posso lidar com as dificuldades do dia a dia com mais flexibilidade e equilíbrio?

4. Porque não sou mais bondoso(a) com mingo mesmo(a)?

Uma postura resiliente proporciona mais equilíbrio dos seus pensamentos e emoções, principalmente nas situações de muita pressão.

Muitas pessoas perdem o equilíbrio emocional quando estão passando por uma situação de muito estresse ou forte pressão.

Por ficarem desequilibradas, elas não conseguem encontrar alternativas inteligentes para lidar com os momentos de crise.

Este curso é ideal para você que busca aprender como organizar seus pensamentos para ter mais equilíbrio e maturidade ao enfrentar as dificuldades da vida.

Se essas perguntas já passaram pela sua cabeça
este conteúdo pode fazer todo sentido para você!

Quando dizem:

“Pessoas resilientes são aquelas que suportam qualquer adversidade, e que aguentam a pressão a qualquer custo.”


Cuidado!

Pois estamos acompanhando o número de pessoas sobrecarregadas, e definitivamente o entendimento sobre resiliência não pode ser definido apenas por esse conceito.

Quem desenvolveu esse material?

Dr. George Barbosa

Doutor em psicologia, fundador da SOBRARE e criador da metodologia – Abordagem Resiliente.

Como pesquisador dedicou sua jornada acadêmica no campo da Resiliência Pessoal, Corporativa e Escolar.

Psicólogo clínico, professor e gestor da modalidade de Especialização em Resiliência.

Veja todas as aulas deste curso:

Fundamentos da Resiliência

Padrões de Comportamentos

Condições de Resiliência

As 08 Habilidades

Resiliência na Gestão de Pessoas

Resiliência e Traumas em Mulheres

Neurociência e Resiliência

Preparamos mais 2 presentes para você

Caderno de exercícios com 29 perguntas para você praticar o seu autocuidado

Apostila para você estudar, treinar e fortalecer a sua habilidade de ser mais flexível e resiliente.

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R$ 29,90

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